Het vervolg op "Wat is meditatie?"
(Mocht je de into nog niet gelezen hebben, lees die dan eerst hier rechts naast.)
Vraag: "Je brengt vaak het verschil naar voren tussen Meditatie als een realisatie en Meditatie als vorm van beoefening. Je beweert dat Meditatie als realisatie leidt tot een permanente omkering en een continue onmiddellijk geleefde werkelijkheid, terwijl mensen die Meditatie enkel oppikken als een beoefening, toepassing of een techniek, dit voor de rest van hun leven zullen moeten blijven doen om enig effect te blijven houden.Wat maakt Meditatie als realisatie nu precies tot een blijvende toestand van vrede, stilte, moeiteloosheid en helderheid?
Randolph: "Wat je mij al vaker hebt horen zeggen is dat er in een goed begeleidde meditatie een fase optreedt waarin 'degene die mediteert' onder ogen gekomen wordt. Waarachtige meditatie is nooit de zinsbegoochelende praktijk van een zogaanaamd 'iemand die aan het mediteren is"!
Ooit kwam er een leerling bij mijn oude leermeester Ramana Maharshi die hem vertelde dat hij iemand kende die vrij ver op het pad der Meditatie was gevorderd, omdat deze wel acht tot tien uur per dag mediteerde. Ramana beantwoordde dit met: "Oh, hij mediteert, hij eet, hij slaapt...Maar wie is aan het mediteren, eten en slapen? Wat voor voordeel heeft het om acht to tien uur te mediteren als dit uiteindelijk tot het resultaat leidt dat aandacht slechts nog meer verankerd raakt in de overtuiging er 'iemand' is die aan het mediteren is?"
Wat je inmiddels in Meditatie al hebt gezien is dat standpunten van waaruit gekeken wordt, of die nu 'ikken' of 'persoonlijkheden' worden genoemd, voortdurent komen en gaan en daarmee natuurlijk alle verworvenheden die bij zulke standpunten horen. Je blijft dan bezig. Als Meditatie vanaf het begin af aan geinstrueert en begeleid wordt vanuit het altijd aanwezige Gewaarzijn, dan leidt dit tot de blijvende realisatie van Gewaarzijn, met alle rust, vrede, helderheid en stilte die daarbij optreedt. In het ene gevoel dient meditatie een illusoire 'persoonlijkheid' die komt en gaat en in het andere geval dient Meditatie onpersoonlijk Gewaarzijn en valt Meditatie samen met onpersoonlijk blijvend Gewaarzijn."
(Mocht je de into nog niet gelezen hebben, lees die dan eerst hier rechts naast.)
Vraag: "Je brengt vaak het verschil naar voren tussen Meditatie als een realisatie en Meditatie als vorm van beoefening. Je beweert dat Meditatie als realisatie leidt tot een permanente omkering en een continue onmiddellijk geleefde werkelijkheid, terwijl mensen die Meditatie enkel oppikken als een beoefening, toepassing of een techniek, dit voor de rest van hun leven zullen moeten blijven doen om enig effect te blijven houden.Wat maakt Meditatie als realisatie nu precies tot een blijvende toestand van vrede, stilte, moeiteloosheid en helderheid?
Randolph: "Wat je mij al vaker hebt horen zeggen is dat er in een goed begeleidde meditatie een fase optreedt waarin 'degene die mediteert' onder ogen gekomen wordt. Waarachtige meditatie is nooit de zinsbegoochelende praktijk van een zogaanaamd 'iemand die aan het mediteren is"!
Ooit kwam er een leerling bij mijn oude leermeester Ramana Maharshi die hem vertelde dat hij iemand kende die vrij ver op het pad der Meditatie was gevorderd, omdat deze wel acht tot tien uur per dag mediteerde. Ramana beantwoordde dit met: "Oh, hij mediteert, hij eet, hij slaapt...Maar wie is aan het mediteren, eten en slapen? Wat voor voordeel heeft het om acht to tien uur te mediteren als dit uiteindelijk tot het resultaat leidt dat aandacht slechts nog meer verankerd raakt in de overtuiging er 'iemand' is die aan het mediteren is?"
Wat je inmiddels in Meditatie al hebt gezien is dat standpunten van waaruit gekeken wordt, of die nu 'ikken' of 'persoonlijkheden' worden genoemd, voortdurent komen en gaan en daarmee natuurlijk alle verworvenheden die bij zulke standpunten horen. Je blijft dan bezig. Als Meditatie vanaf het begin af aan geinstrueert en begeleid wordt vanuit het altijd aanwezige Gewaarzijn, dan leidt dit tot de blijvende realisatie van Gewaarzijn, met alle rust, vrede, helderheid en stilte die daarbij optreedt. In het ene gevoel dient meditatie een illusoire 'persoonlijkheid' die komt en gaat en in het andere geval dient Meditatie onpersoonlijk Gewaarzijn en valt Meditatie samen met onpersoonlijk blijvend Gewaarzijn."
Wat is Meditatie
(Een intro)
Meditatie is het openstellen van je aandacht om de essentie van je geest onder ogen te komen. Dankzij Meditatie bestaat er de mogelijkheid om moeiteloos je Vrije Natuur te realiseren. In het onder ogen komen van de geest (het lichaam, het denken en het voelen) ontdek je wat je wél en niet bent, met alle revolutionaire consequenties van dien.
De 'wolkenloze hemel'.
In Meditatie ontdek je dat je niet de veranderlijke verschijningsvormen bent die opkomen, een tijdje verwijlen en weer verdwijnen, maar dat je de onveranderlijke vrije Realiteit bent waarin zij zich afspelen. De tijdelijke gedachten , gevoelens en sensaties die aan je geestesoog voorbij trekken, 'komen' en 'gaan' en voltrekken zich in de tijdloze Realiteit die aan hen tengrondslag ligt. Dankzij Meditatie ontdek je het verschil tussen 'de voorbij trekkende wolken' en 'de onaantastbare grenzeloze hemel'.
De kracht van Niet-doen.
Niet ingrijpend leer je in Meditatie tot de kern van de zaak te komen en de stilte, de vrede en de essentie in alles te herkennen. Terwijl de meeste mensen slechts twee opties kennem ('doen' of 'niets doen'), ontdek je in Meditatie de derde optie. Je ont-dekt de kracht en moeiteloosheid van 'Niet-doen' en leert deze te ont- wikkelen. Dit moeiteloze Niet-doen, is de weerspiegelling van de essentie van je onveranderlijke Natuur. Tot het hart doordringend, hervind je de vrije gewaarzijnde ruimte die in alles aanwezig is en waarin je leven zich voltrekt.
Een heldere geest, een stralend hart en
onwankelbaar fundamenteel Zijn.
Een van de resultaten van Meditatie is dat de geest tot rust komt. Door meditatief om te leren gaan met het turbulente leven, neemt stress af. Wanneer Meditatie op de juist wijze geinstueerd en begeleid wordt, komt via levende aandacht tevens al het onbelichtte en verborgene in het licht van bewustzijn. In het ontmoeten van blokkades, angsten en weerstanden, krijgen deze de kans om op te lossen. Dankzij het meditatief aanboren van de innerlijke krachtbron wordt de levenskracht gemobiliseerd en ontstaat er het vermogen om veranderingsprocessen ingang te zetten. Door in Meditatie te leren om de levenskracht niet in de weg te staan, stelt Meditatie je in staat om de natuurlijkheid haar vanzelfsprekende en bezielende werk te laten doen."
(Een intro)
Meditatie is het openstellen van je aandacht om de essentie van je geest onder ogen te komen. Dankzij Meditatie bestaat er de mogelijkheid om moeiteloos je Vrije Natuur te realiseren. In het onder ogen komen van de geest (het lichaam, het denken en het voelen) ontdek je wat je wél en niet bent, met alle revolutionaire consequenties van dien.
De 'wolkenloze hemel'.
In Meditatie ontdek je dat je niet de veranderlijke verschijningsvormen bent die opkomen, een tijdje verwijlen en weer verdwijnen, maar dat je de onveranderlijke vrije Realiteit bent waarin zij zich afspelen. De tijdelijke gedachten , gevoelens en sensaties die aan je geestesoog voorbij trekken, 'komen' en 'gaan' en voltrekken zich in de tijdloze Realiteit die aan hen tengrondslag ligt. Dankzij Meditatie ontdek je het verschil tussen 'de voorbij trekkende wolken' en 'de onaantastbare grenzeloze hemel'.
De kracht van Niet-doen.
Niet ingrijpend leer je in Meditatie tot de kern van de zaak te komen en de stilte, de vrede en de essentie in alles te herkennen. Terwijl de meeste mensen slechts twee opties kennem ('doen' of 'niets doen'), ontdek je in Meditatie de derde optie. Je ont-dekt de kracht en moeiteloosheid van 'Niet-doen' en leert deze te ont- wikkelen. Dit moeiteloze Niet-doen, is de weerspiegelling van de essentie van je onveranderlijke Natuur. Tot het hart doordringend, hervind je de vrije gewaarzijnde ruimte die in alles aanwezig is en waarin je leven zich voltrekt.
Een heldere geest, een stralend hart en
onwankelbaar fundamenteel Zijn.
Een van de resultaten van Meditatie is dat de geest tot rust komt. Door meditatief om te leren gaan met het turbulente leven, neemt stress af. Wanneer Meditatie op de juist wijze geinstueerd en begeleid wordt, komt via levende aandacht tevens al het onbelichtte en verborgene in het licht van bewustzijn. In het ontmoeten van blokkades, angsten en weerstanden, krijgen deze de kans om op te lossen. Dankzij het meditatief aanboren van de innerlijke krachtbron wordt de levenskracht gemobiliseerd en ontstaat er het vermogen om veranderingsprocessen ingang te zetten. Door in Meditatie te leren om de levenskracht niet in de weg te staan, stelt Meditatie je in staat om de natuurlijkheid haar vanzelfsprekende en bezielende werk te laten doen."
